Kroppspositivism

Hej hallå bloggen och alla läsare. Uppdateringen här är just nu usel men jag ser att ni inte slutar kika in här ändå – tusen tack ♥ För några dagar sedan postade jag ett inlägg på Instagram som blev väldigt uppskattat. Därför tänkte jag lägga ut det även här (se nedan) för de som inte redan…

Fortsätt läsa

Godaste dadelbollarna med protienellagömma

Alltså hörrni!! Jag har hittat på godaste grejen. Eller den kanske redan är ”uppfunnen” men för mig var detta nytt. Häromdagen så testade jag att baka dadelbollar för första gången och jag blev riktigt positivt överraskad. Hela familjen älskade dem och jag kan inte fatta att något som varken innehåller smör eller vitt socker kan…

Fortsätt läsa

Bort med orimliga kroppskrav!!

”ALLA på Instagram är ju så jävla snygga. Så perfekta. Men inte jag”. Hur många har tänkt så? Hand upp!! Jag gör INTE det nu för tiden. Jag har ledsnat. Jag orkar inte med någon typ av press, krav, ångest eller orimliga krav. Som detta med celluliter. Många såg säkert mitt inlägg igår på Instagram….

Fortsätt läsa

Detta måste upp till ytan!!

Först och främst vill jag bara säga TACK till er ALLA som så flitigt läser min blogg. Det motiverar mig att fortsätta skriva. Lämna gärna en kommentar eller så ibland så jag ser vilka ni är som läser. Vore roligt! Jag ser ju bara att ni är många 😉 Sen vill jag återigen ta upp…

Fortsätt läsa

Halvtid på Kickstart 2018

Idag är det halvtid på Kickstart 2018 och hela 3 veckor har alltså passerat. Bara sådär, jättefort! Första veckan och några dagar på vecka 2 gick jag all in och följde kostschemat slaviskt. Träningen har jag gjort min egen sedan dag ett. Det passar mig bättre. Och nu har jag även ”fuskat” lite här och…

Fortsätt läsa

Följ dina drömmar

Jag såg en artikel där de hade intervjuat flera kända kvinnor och frågat dem vad de skulle vilja ha sagt till sig själva när de var 20 år. Ska man kort sammanfatta alla svaren så handlade det om att lyssna till sitt hjärta och följa sina drömmar. Tänker man efter så kan man ju säga…

Fortsätt läsa

Fuck you kroppsångest!!

Ibland kommer den där fruktansvärda känslan bara krypandes – kroppsångesten. Den är vidrig! Totalt jäkla vidrig!  Sedan operationen så har jag varit extremt stillasittande. Jag har mått illa och haft en jättestor uppsvälld vätskefylld mage vilket har gjort att jag inte har kunnat äta stora portioner. Jag har småätit under hela dygnet och vaknat hungrig…

Fortsätt läsa

Vad är hälsa för dig?

Hälsa. Hälsosam. Sund. Välmående. Men vad innebär egentligen ordet hälsa? Finns det ett givet svar?  Jag skulle vilja svara nej på den sista frågan. Det finns inget givet svar. Jag tror hälsa är olika för alla.  Många förknippar nog hälsa med att träna och äta nyttigt. Och det gör jag med men för mig är…

Fortsätt läsa

Hur beskriver du dig själv?

Vem är du? Vad har du för identitet? Hur väljer du att beskriva dig själv? Vilken roll väljer du att identifiera dig med först? Jag heter Ellinor Hofström och är en 27 årig kvinna bosatt i Eskilstuna. Jag älskar träning och hälsa och ser mig själv som en inspiratör. Jag skulle vilja beskriva mig som…

Fortsätt läsa