Har du ditt friskvårdsbidrag kvar?

Nu börjar det närma sig slutet på 2019 och dags att använda upp de sista slantarna på friskvårdsbidraget. Visste du att du kan använda det hos oss på CRfitness, vart du än bor i landet? Mejla info@crfitness.se alternativt mig på ekonomi@crfitness.se så hjälper vi dig därifrån. Du kan köpa ett presentkort på det beloppet du…

Fortsätt läsa

Är bloggen nerlagd?

Kort svar: Jag vet inte. Tanken är väl att den inte ska vara det men eftersom den uppenbarligen stått död i typ en månad så… Jag har helt enkelt inte haft motiveringen eller lusten till att skriva något. För typ en månad sedan så hände det en otroligt jobbig sak och jag har blivit ganska…

Fortsätt läsa

Chokladpaj med len kola – mums!

Många frågade efter receptet på denna chokladpaj efter att jag igår la upp dessa bilder på Instagram så här kommer det. Superenkel att göra och ingen ugn behövs. 1/2 paket digestive 75 g smör 1 burk karamelliserad mjölk 400 gram choklad (jag tog 200 g mörk + 200 g ljus) 1 1/2 dl vispgrädde Några…

Fortsätt läsa

Ta bort ”födelsemärke”

Idag var jag på vårdcentralen för att kolla upp tre märken. Två är födelsemärken som vuxit väldigt mycket på sistone och det sista är någon typ av prick som sitter mellan två tår. Den kom för några år sedan och har sedan dess vuxit en hel del samt ändrat färg till en mörk nyans. De…

Fortsätt läsa

Är det höst nu?

Jag tycker luften ändrades från en dag till en annan den dagen vi gick tillbaka till vardagen igen. Det kändes direkt som höst. Nu har vi hunnit jobba två veckor och vissa dagar har ändå varit varma och fina sensommardagar. Jag längtar SÅ mycket efter hösten. Smaskiga grytor (vi börjar redan i helgen), stickade tröjor,…

Fortsätt läsa

Barnfritt för hela slanten

Och så var vi tillbaka i vardagen igen. Jobb och förskola. De stora har två veckor kvar tills deras verklighet med skolan drar igång. Så skönt att ha kommit in i rutiner igen och vara igång med bra kost och träning. Jag är en sån som släpper på ALLA hämningar på semestern. Jag äter precis…

Fortsätt läsa

I’m alive

Jodå, jag lever och frodas. Milt sagt! Jag har njutit såååå av semestern att bloggen har fått vila. Men oroa er inte, den är inte död och det kommer bli liv i den igen. Hoppas ni har en lika bra sommar som mig ?  

Fortsätt läsa