Resultatet från hälsotestet

Nu har resultatet kommit! Det kom typ precis när jag postade det tidigare inlägget, alltså jättesnabbt 😀👍

Detta är i samarbete med werlabs.se och jag gjorde hälsokontroll XL som är ett blodprov. På bilden nedan ser ni vad det är man kontrollerar.

Så vad fick jag för resultat då? Inte helt förvånande så ser nästintill alla punkterna superbra ut. Med tanke på hur jäkla bra kosthållning jag har med kostschema från crfitness så är jag inte förvånad.

Vitaminer och mineraler har jag ingen som helst brist på. D-vitamin låg till och med på en optimal nivå 😀👍

Sköldkörteln fungerar fint och blodsockret ligger på en perfekt nivå. Även blodfetterna var bra.

Det enda som fanns att anmärka på var mängden vita blodkroppar som låg precis under normal samt ALAT-värdet som istället låg snäppet högre. Dock var inget utav dessa resultat något att oroa sig över utan det kan bero på medicin eller liknande.

Jag tar p-piller samt allergimedicin, jag antar att det kan vara den senare som påverkat. Men jag vet inte. Inget konstigt i alla fall och det påverkade inte mitt immunförsvar. Vilket jag skulle haft svårt att tro då jag i princip aldrig är sjuk 😉

Kort och gott min kropp är i toppskick och den får i sig allt den behöver och i rätt mängd 🙏 Superkul och intressant att göra detta testa. Vill du också göra det så använd koden crfitness vid beställning så får du 10% rabatt.

Du beställer enkelt provet på werlabs.se och sedan besöker du närmsta provtagningsställe. Svaret kommer på deras hemsida inom några dagar och du får både sms och mail om det. Superbra och superenkelt 👍

Jag rekommenderar det verkligen 👌

 

Kommentera

Hur hälsosam är jag egentligen?

Ja hur bra mår min kropp? Jag har i samarbete med Werlabs fått äran att genomföra deras Hälsokontroll XL som innehåller 33 hälsomarkörer. Detta för att få koll på min hälsa. Superspännande eller hur?

Förutom svar på dessa 33 hälsomarkörer så kommer jag även få kommentarer från en läkare. Nedan ser ni ett urval utav det som testet kommer visa resultat på:

  • blodbrist
  • vitaminer och mineraler
  • sköldkörtelrubbning
  • risk för hjärtsjukdom
  • diabetes/metabolstörning
  • leverfunktion
  • njurfunktion
  • inflammation

Jag tog provet för några dagar sedan och väntar nu med spänning på hela resultatet. Självklart kommer det postats här och även på CRfitnessbloggen. Så håll utkik 😉 ♥

Kommentera

Herregud jag vågar knappt titta…

Jo jag går på p-piller och ja jag har tagit dem varje dag. Men ja här står jag med ett gravtest och är sjuuuukt nervös. Ont i magen faktiskt. Jag vill verkligen INTE vara gravid. Vi vill inte ha fler och absolut speciellt verkligen INTE nu!!!!

Varför ska jag testa mig då? Alltså det är flera småsaker som tillsammans gjort mig lite orolig. För det första så uteblev min mens förra månaden, jag har mått illa varje dag i typ 3 veckor, jag är yr, jag har blött näsblod vilket jag typ bara gjort som gravid, jag har haft liknande nidblödningar, jag har småvärk i äggstockarna/livmodern, jag är INTE sugen på alla de saker jag i vanliga fall är sugen på och såna typer av saker.

Jag vet att det inte är konstigt att få dessa ”symptom” vid byte av preventivmedel men eftersom det blev så pass många saker så blev jag nervös. Så därav att detta test inköptes.

Jag kan knappt med ord beskriva lättnaden över att se vad testet visade!! Jag vet att det finns många där ute som kämpar och verkligen vill se ett plus och att kanske någon till och med tar illa upp över min lycka över detta negativa resultat men jag ville verkligen INTE vara gravid. Just nu är typ sämsta tillfället och som sagt så vill vi inte ens ha fler. Tack gode gud!!! ♥

Kommentera

Påfylld garderob

Detta inlägg är sponsrat utav clubxprs.se

Jag är så himla glad att garderoben här hemma numera innehåller ännu fler fina plagg från club XPRS. Jag verkligen tokälskar alla deras kläder!! Denna månad fick även Henke, Willem och Isabella sig lite nya fina vårkläder. Länkarna finner ni här nedan. För fler fina barnvårjackor från club XPRS klicka här!

Länkar: Rosa tröja / Mörkblå tröja / Ljusblå tröja / Vit kofta / Rosa vårjacka / Flerfärgad barntröja / Svartvit herrtröja – jag hittade tyvärr inte denna länk.

 

Kommentera

Vad hände med våren?

Hallå vad hände? Det gick från vinter till sommar i ett kick! Jag klagar INTE!! 😎

Jag älskar att vi inte behöver ta på barnen mer än ett par skor när de ska ut på jobbet. Och jag älskar att själv stå på gården och njuta i stekande sol. Underbart!!

Ikväll njuter vi hela familjen i vårt älskade uterum. Ipad-spel, nätshopping, lek, mobilsurfande osv. Precis som en modern familj ska fungera 😂✌️

Hoppas ni har lika soligt och varmt hos er, fina läsare 💋

Kommentera

Var den du är oavsett vad folk tycker och tänker

Häromdagen så sa min man något otroligt fint till mig. Han berättade att han ser upp till mig och älskar att jag verkligen inte låter andra människor påverka mig negativt. Att jag är den jag är och inte låter någon trycka ner mig, oavsett vem det är. Jag blev så otroligt glad!

Det är något jag verkligen har jobbat på och det har absolut inte alltid varit så men jag är beredd att hålla med honom. Jag är sjukt bra på att stå på mig och faktiskt hålla huvudet högt oavsett vad alla andra tycker, tänker eller säger.

Andra människor, nära och utomstående, kommer alltid tycka och tänka en miljard saker om en och är man lite lätt offentlig som jag faktiskt ändå är så tar dessa människor sig rätten att trycka upp sina tankar i ansiktet på en vare sig man bett om det eller inte. Det funkar inte att man då ska ta åt sig varenda gång.

Nu var det inte det att en sådan situation hade uppstått och att han därför sa detta till mig utan det kom helt spontant bara sådär. Gud så det värmde!! Min älskade man ♥

Apropå att jag är en ”offentlig” person. Jag har till sist fått inse att jag faktiskt är det och att många (alla fall i Eskilstuna) vet vem jag är. Konstig känsla! Men det märks i alla möjliga situationer att människor jag aldrig sett vet exakt vem jag är (utåt) och har koll på en hel del. Helt självvalt då jag medvetet väljer att dela med mig öppet om mitt liv både på blogg och Instagram.

Men trots att jag har en hel del följare på Instagram och en hel drös läsare här på bloggen så har jag känt mig anonym. Vem skulle veta vem lilla jag är liksom?

En rolig historia är ju när jag skulle till apoteket för att hämta ut p-piller och hon i kassan säger ”jaha är det så du ser ut i verkligheten”? Sen sa hon även någonting om mina barn. Jag fattade verkligen ingenting och stod nog där som ett fån men sen la hon till att hon följer mig på Instagram. Haha, skum känsla men ändå roligt.

Jag är så otroligt glad och tacksam över all kärlek, fina kommentarer och all stöttning jag fått från alla följare och läsare genom åren!! Ni är bäst ska ni veta 💕💋

 

Kommentera

Nu är inskolningen avslutad

Idag var sista dagen på inskolningen och dessa två veckor har flugit förbi så galet snabbt 🙈 På måndag är det heltidsjobb som gäller och jag börjar veckan med att köra två dagar LPG! 👏 Sen är det förskolan som gäller!

Inskolningen gick i alla fall hur bra som helst. Som jag skrivit förut så tog vi det väldigt lugnt och första veckan var hon bara där i en timme varje dag. Första två dagarna var jag med hela tiden.

När jag sedan började lämna så gick det hur bra som helst. Hon struntade faktiskt i det och lekte glatt vidare 🙈

Vecka två så började vi med att jag lämnade henne direkt på morgonen och kom sedan tillbaka efter en timme. I tisdags var det första dagen hon skulle äta där. Det gick superbra, som förväntat eftersom hon älskar mat 😂  Jag hämtade henne sedan direkt efter maten.

Dagen efter, i onsdags skulle hon testa att sova där. Det gick väl sådär. Efter att de försökt söva henne i 35 minuter så ringde de efter mig. Hon var dödstrött men allting var så nytt så hon vägrade sova.

Igår fick de dock henne att somna på madrassen väldigt fort. Vi hade ställt dit en vagn som de kunde använda i nödfall eftersom hon är van att sova i vagn men den behövdes inte. Duktiga tjej 😍

Igår och idag så blev hon dock ledsen på morgonen när jag lämnade henne. Jag tror hon har börjat förstå grejen. Jag väntade ju mig att det skulle komma gråt och skrik då det nästan i alla fall kommer förr eller senare (jag jobbar ju på förskola). Men självklart känns det ändå jobbigt i hjärtat.

Jag fick dock bilder skickade efter ett tag att hon var glad och lekte så det värmde! Kort sagt så har denna inskolning gått galant och jag är väldigt imponerad över vår lilla tjej!

På måndag är det skarpt läge och hon ska lämnas tidigt på en annan avdelning till annan personal (eftersom hon kommer så pass tidigt) men hon har ju brorsan med sig så det går nog bra. Älskade lilla tjej ❤️

Bilder från förskolan:

Kommentera

Älskade små kluttar!

Titta bara på dem, så gooa!! Willem ville ha samma frisyr som syrran på morgonen och det fick han självklart. Sen ville han också sitta i vagnen på väg till förskolan och det gick faktiskt att båda fick plats när vi tog resevagnen. Ingen av dem klagade utan de verkade tvärtom tycka det var mysigt.

Idag var första dagen som Isabella fick äta på förskolan. De hade även varit ute på gården och lekt. Inge gråt, inge skrik och alting går fortfarande superbra. Börjar bli lite rädd för ett stort bakslag men vem vet, det kanske inte kommer 🙂 Bilderna nedan fick jag skickade under dagen och det är ju bara så mysigt att få såna bilder!!

 

Just det jag har ju glömt nämna att vi har bokat en resa!! Jag har suttit och tittat i flera månader men inte hittat någon som känts rätt. Alla möjliga länder, städer och datum har jag dammsugit och i förrgår hittade jag DEN! Så nu är det bokat och betalt. I oktober åker hela familjen Hofström till Marocko. En veckas sol, bad, ledighet och dessutom all inclusive. Så jäkla nice! Grabbarna vart såååå glada. Jag älskar att kunna ge dem den glädjen ♥

Någon som varit i Marocko och har lite restips? Kommentera gärna!

Kommentera

Endast 1 vecka kvar!

Nu är det bara en vecka kvar till SummerBoost 2018 startar. Jag hoppas verkligen du har anmält dig? Om inte så klicka HÄR. Lördag den 14/4 är sista dagen att anmäla sig så se till att göra det NU!

Vi är redan över 100 personer , startklara och redo att köra. Om jag var taggad inför Kickstart så är det ingenting mot vad jag är nu.

Jag älskar att få äran att jobba för CRfitness. Tänk att lilla jag får chansen att förändra folks liv. Förlänga folks liv. Nu är ju inte jag varken kostrådgivare eller PT i teamet men jag är ett ansikte utåt, en hälsoinspiratör och dessutom så jobbar jag ju med LPG vilket är precis lika livsförändrande det!

Föresten när vi ändå är inne på LPG. Har du testat? Från och med nästa vecka så kommer jag jobba 40% med LPG och det blir främst måndagar och tisdagar jag kommer jobba, även lite helgpass. Boka gärna in er så lovar jag att ta väl hand om er! 🙂 LPG är magiskt ♥  Klicka HÄR för att boka tid. En prova-på-tid kostar bara 500 kr 🙂

Ha en fantastisk vecka alla goa läsare!! ♥

Kommentera

Inskolning utav lilltjejen

I tisdags började jag skola in Isabella. Hon kommer gå på samma förskola som Willem men på en annan avdelning. Vid tidig lämning och sen hämtning så kommer de dock vara på samma. Det känns superbra att hon får den tryggheten från sin storebror ♥

Innan inskolningen så har jag varit lite nervös just för att Isabella varit väldigt mammig, knäig och inte alls lika framåt som Willem var vid samma ålder. Senaste månaden dock så har hon vuxit något enormt. Hon är inte alls lika närhetsberoende och kan gå runt hemma själv och dona väldigt länge. Hon känns mer självständig och som en större tjej helt enkelt. Jätteskönt!! Hon känns redo för förskolan.

I tisdags så var vi där i en timme. Jag var med hela tiden och hon gick runt i varenda rum och kikade. Hon hade inga problem att gå iväg till rum där hon inte såg mig. Jag satt nästan på samma ställe hela tiden och lät henne bekanta sig med lokalen.

Dag två, i onsdags körde vi på samma koncept. En timme och jag var med hela tiden. Nu hade de några barn inne också. Hon var inte alls blyg för dem utan kunde ryta ifrån när hon tyckte de gjorde fel (även om det var hon som gjorde fel, haha). Hon deltog i ge-och-ta-lekar och det gick helt enkelt superbra.

I går så testade jag att lämna en stund. Jag var med första kvarten och sedan fick hon vara där själv i 45 minuter. Det hade gått superbra. När jag kom tillbaka så satt hon nöjt vid bordet och lekte med någon häftig mjuk sand.

Såå mysigt att sitta i personalrummet och få dessa bilder skickade 🙂

Idag, dag 4, är det fortfarande 1 timme som gäller men jag lämnade henne direkt och gick sedan hem. För att Willem ska få känna sig lite speciell så fick han vara ledig idag. Han är van vid att jag och Isabella lämnar honom och sedan går hem men idag fick han lämna Isabella och följa med mig hem. Gissa om han var nöjd!

Han satt till och med nerbäddad i åkpåsen i vagnen, haha 🙂 Ska tilläggas att han är på tok för stor för vagnen, men där skulle han sitta 😉 Älskade unge! Ska bli spännande om ca 40 minuter att gå tillbaka och hämta lilla pluttan ♥

Kommentera