När LPG får felaktigt dåligt rykte

En läsare kommenterade och var orolig för detta med LPG p.g.a en tråd hon läst på bröllopstorget. Jag svarade henne direkt men vill även ta upp detta här då det är väldigt viktigt.


På bröllopstorget finns alltså en tråd om LPG där metoden framställs som dåligt och tjejen som startat tråden avråder folk från att testa det då hon anser att det förstörde hennes kropp. Det låter ju hemskt rent ut sagt och kan ju skrämma vem som helst.

MEN det finns ett jättebra svar på detta. Tjejen hade fått 10 behandlingar som skulle hjälpa henne få bukt med hennes celluliter. Dessa 10 behandlingar sas vara en kur. Redan där ska man dra öronen åt sig. Inom LPG gör vi inga kurer på endast 10 behandlingar. Speciellt inte vad gäller celluliter. 10 gånger är INTE en kur!!

Jag tycker det är otroligt tråkigt att denna tjej uppenbarligen inte blivit informerad om att när vi behandlar celluliter med LPG så finns det några få som efter ca 8-10 gånger kan uppleva att besvären blivit värre. Det är inget konstigt utan en process som kroppen går igenom och forsätter man göra sin kur som brukar vara på 20 gånger så blir resultatet sedan bra.

Det som händer i kroppen vid LPG är att man mjukar upp och återfuktar bindväven som blivit torr och hård. Den sväller då och man kan uppleva sig själv vara större och ha mer gropar. Men som sagt efter fullgången kur är detta borta. Det händer inte alla men är helt normalt.

Så nej LPG gör inte att du får mer celluliter och förstör inte din kropp. Görs det som det ska och det antal gånger som är rekommenderat så kommer inte detta tråkiga inträffa. Jag tycker det är superbra att just denna fråga kom upp och jag hoppas inte fler skräms utav denna tråd!

Kommentera

Året som gått – september

2017, ett fantastiskt år som lider mot sitt slut! Här kan du se mina höjdpunkter från varje månad som varit ♥


September började starkt med att jag fick min första mens sen insättningen av hormonspiralen. Wiiihooo! Typ 😉 Läs mer HÄR om du är intresserad. 

Operationen närmade sig. Inte med stormsteg kanske men september var ju månaden innan det skulle ske så nervositeten och rädslan började dyka upp. Läs mer HÄR.

Isabella utvecklades mycket under denna månad och det var nu hon lärde sig krypa. 7,5 månad gammal precis som storebror Willem. Jag lyckades även fånga ett kort på de små gaddarna 😉

Sen kom det! Septembers STORA event. Kryssningen!!! För fler bilder och mer info klicka HÄR.

För övrigt så sprang jag på med mitt löpprogram denna månad och en av uppdateringarna kan ni läsa HÄR. Och sen kommer vi till septembers andra stora händelse. Lidingömilen som jag sprang. HELA 🙂 Ja jag är fortfarande otroligt stolt över detta. Vill ni läsa om tankarna innan loppet så klicka HÄR. För att läsa om loppet och se bilder klicka HÄR.

Septembers populäraste inlägg var inlägget om aktivering och felaktivering med tillhörande videos. Vill du läsa och se detta så klicka HÄR.

Ja just det jag fyllde ju år i början av september också. Hela 27 men det är inte så viktigt 😉

Kommentera

Året 2017!!!

Här kommer min årslista för 2017!


Årets drömuppfyllelse

Huset! Tänk att vi faktiskt köpte hus detta år. Jag har drömt om det sååå himla länge och jag trodde absolut inte vi skulle hitta ett hus som uppfyllde alla våra kriterier. Inte utan att bygga nytt och det är nästintill omöjligt att hitta en tomt där vi vill bo så den idéen fick vi slopa ganska fort. Men vi hittade alltså vårt drömhus, en stor enplansvilla med perfekt tomt i familjekära Mesta!

Årets orimliga

Jag har fasen inte varit sjuk en enda gång 🤔 Visst kanske lite lite ont i halsen någon morgon som sedan släppt under dagen. Men det är knappast att vara sjuk. Så frisk hela 2017, det ni 🙌 Spännande att se om det håller i sig när jag börjar jobba bland bakterierna igen 🙈😂

Årets gudagåva

Denna kategori är lätt att utse vinnaren av!!! Dagen efter Kebnekaiseäventyret och efter en natt i tält sovandes på stenar och rötter så väntade en 2 mil lång vandring från fjällstationen till Nikkaluokta. 2 steniga jävla mil med extremt tung packning på ryggarna.

Efter att ha gått typ 1,5 mil var vi såååå hungriga och bestämde oss för att leta efter ett bra ställe där vi kunde ta vatten (i naturen) så vi skulle kunna laga vår medtagna soppa. Vi letade och letade men hittade inget fräscht vatten och det var mycket mygg på flera ställen.

Sen helt plötsligt så dyker ett stort lustigt byggt hus upp. Vi går runt det och skylten ”Restaurang Enoks” slår mot våra ögon. Jag trodde fasen inte det var sant. Mitt ute i ingenstans liksom. Att då kunna gå in i värmen, sitta på en stol, dricka en kall dricka och äta våfflor med hjortronsylt var fan det underbaraste jag varit med om!!

Årets lärdom

Familj har ingenting med blodsband att göra!! Familj är de man själv väljer och de som alltid finns där. Oavsett!

Årets personliga utveckling

Jag skiter i skitsaker! Jag har detta år verkligen lärt mig att inte ta åt mig eller bli brydd av skitsnack och andra människors skruvade versioner. Jag har lärt mig att strunta i det och inte ge det varken energi eller uppmärksamhet. Tidigare så har jag alltid haft ett behov av att försvara mig och förklara läget och inte riktigt kunna ge mig i en diskussion trots att jag känner att jag inte kommer någon vart och den andra personen inte tar in det jag säger. Men inte nu längre. Jag borstar av mig det och skiter i det! Vill andra se saker som inte finns och lyssna på saker som inte är sant så får de göra det. Vet jag sanningen och de som är mig närmast så räcker det för mig.

Årets händelse

Isabellas födelse. Året började starkt med att vi blev välsignande med världens finaste lilla tjej redan i januari ♥

Årets resa

Faktiskt ingen utlandsresa utan en resa uppåt. Till Kiruna – Nikkaluokta – Kebnekaise. Det är nästan mitt livs resa. Herregud så häftigt det var att få uppleva naturen där uppe och att få vandra uppför Sveriges högsta bergstopp. Fantastiskt!!

Årets prestation

Utan tvekan är det när jag sprang Lidingömilen och faktiskt SPRANG hela den sjukt tuffa jäkla milen. JAG!! Blev ju fasen chockad själv och så sjukt stolt!

Årets visdom

Låt aldrig någon annan försöka styra dig eller ditt liv! Aldrig, oavsett vem det är! Se till att det är DU som är kapten och styr rodret över DITT liv! Acceptera aldrig respektlöst beteende vem det än kommer ifrån, om det så är en av dina allra närmsta. Sätt ner foten!!

Årets lyckopiller

Kryssningen i september. Att återigen få träffa sin musikfamilj och förenas ute till havs är en oförklarlig känsla. Det finns ingen annan plats på denna jord där jag känner att jag passar bättre in.

Årets stolthet

Att jag och Henke valde att avbryta bestigningen utav Kebnekaise. Att vi kunde lägga stoltheten åt sidan och värdera vad som var mest värt i den stunden. Vädret var inte på vår sida och utan rätt utrustning var det rent av farligt. Vi hade inte många hundra meter kvar men valde ändå att gå ner igen. Det är jag stolt över!

Årets förändring 

Det måste ju vara brösten. HAHA! Jag är galet, sjukt, otroligt nöjd över mina nya tuttar och jag känner att jag inte kunde ha valt en bättre klinik eller bättre kirurg. Tack Nordiska kliniken och Patrik Höijer!!! ♥

Årets upptäckt

Att jag kan springa. Det är faktiskt något jag verkligen inte visste om och aldrig hade kunnat tippa. Inte nog med att jag kan springa så har jag utav många kunniga fått höra att jag är född till det. Tydligen har JAG potential att bli grym på det och min kropp förbättrar sig galet fort. Synd bara att intresset inte riktigt finns där för att bli så bra. Jag tycker ju styrketräning är SÅ mycket roligare och det är en sån kropp jag vill ha. Inte en löparkropp.

Årets låt

Utan tvekan!!!! Denna spelades varje gång vi åkte in till förlossningen vilket var 3 (!!) gånger och den spelades påväg därifrån varje gång också. Detta har verkligen blivit Isabellas låt och jag tänker alltid på förlossningen när jag hör den ♥

 

Årets bild 

Tankar inför 2018

Jag trodde inte att jag skulle gå in i det nya året på det här sättet. Några relationer som ska vara självklara har i stort sett dött ut och andra har istället visat sig betyda sååå mycket mer än vad jag trodde för mig. Jag har verkligen lärt mig att stå upp för mig själv och inte ta oförtjänt skit. Jag är otroligt stolt över min personliga utveckling. Ska bli spännande att se hur det fortsätter 2018.

En stor sak inom min personliga utveckling är att jag börjar lära mig att vara mer snäll och rättvis mot mig själv och inte alltid så självkritisk. Detta ska jag bli ännu bättre på 2018!!

Jag och Henke har enormt stora framtidsdrömmar och planer. En del saker som troligtvis inte kommer hinna inträffa 2018 men det nya året blir ju helt klart ett steg mot att komma dit vi vill.

Jag är otroligt redo att ta mig an detta år och jag mottar det med öppna armar!! Tack 2017 för allt underbart och fint du gav mig. För allt lärorikt och alla jobbiga stunder som gjort mig starkare. Nu kör vi 2018!! Året år ♥

Kommentera

LPG

Okej jag är såld! Totalt såld!!! LPG har överträffat alla mina förväntningar och jag är sååå faccinerad. Hur kunde jag ha missat detta totalt förut?

Jag tror det beror på att jag inte var mottaglig eller öppen för denna typ av behandling och metod. Jag trodde helt enkelt inte på det. Vi blir ständigt matade med att om någonting är sjukt bra så är det troligtvis inte sant eller möjligt. ”För bra för att vara sant”. Nej!!! LPG är sant!

Det är en enormt beprövad metod med åratal av forskning och bevis på att det fungerar. LPG som varumärke är otroligt starkt och jag kan bara erkänna mig besegrad. Jag hade fel. Det fungerar. Jag har själv sett det nu under min utbildning.
En utav oss hade enormt svullna och vätskefyllda ben och bara genom några minuters behandling på vaderna så såg de totalt annorlunda ut. Helt plötsligt hade hon hälsenor vilket inte alls syntes innan vi började behandla. Vätskan bara försvann och det var så otroligt häftigt att se.

Magi? Bluff? Nej, faktiskt så är det så himla enkelt som att man hjälper kroppen att göra det den är skapad för. Med hjälp utav LPG så utför man en mekanisk cellförändring, man mjukar upp och gör torr bindväv fuktig igen och man dränera lymfsystemen som kloggat igen med slagg.

Några exempel på vad du kan uppnå med LPG:
* reducera celluliter
* driva ut vätska och minska svullnad
* behandla fibromyalgi
* behandla smärta
* effektivt återhämta kroppen efter träning
* bröstlyft samt minska rynkig hy vid bröst
* förbättra bristningar
* göra ärr mindre ömma och synliga
* ansiktslyft utan kirurgiskt ingrepp
* reducera envisa fettdepåer
* tighta till lös hud
* reducera rynkor i ansiktet

MEN det jag är mest faccinerad över – man kan behandla människor med IBS!! Yes, tänkte jag när jag hörde detta. Att faktiskt kunna lindra besvären, öppna upp lymfsystemen och hjälpa tarmarna att komma igång är ju fantastiskt!

Jag vet att jag bland många andra lider utav IBS och denna behandling tror jag stenhårt på. Jag fick själv testa den under utbildningen och det var otroligt skönt. Jag kände hur magen kom igång nästan direkt.

Så LPG – I love you ❤️

Värt att tillägga är att vi har marknadens bästa och den allra senaste LPG-maskinen både hos oss i Eskilstuna och på Balansportalen i Västerås. Bättre än såhär blir det inte.

Har du några frågor så maila lpg@crfitness.se. Vill du boka en tid går du in HÄR. Jag hoppas vi ses på salongen! ⭐️ Och jag lovar att mer om LPG kommer komma på både bloggen och Instagram.

Ni kan även gå in på Balansportalens hemsida om ni är nyfikna och vill läsa mer. Klicka då HÄR.

   

Kommentera

Året som gått – augusti

2017, ett fantastiskt år som lider mot sitt slut! Här kan du se mina höjdpunkter från varje månad som varit ♥


I augusti (tror jag det var, ev slutet av juli) så sprang jag mitt första lopp någonsin. Jag åkte med Henke ner på stan för att heja när han skulle springa Eskilstuna by night. Det slutade med att jag typ 15 minuter innan start också fick en namnlapp fastsatt på bröstet och sprang loppet jag också.

5 km var det, så inte långt men jag hade aldrig sprungit den sträckan förut, och absolut inte utomhus. Jag klarade det och kom i mål på typ 31 minuter tror jag. Inte snabbt alls men jag sprang (joggade) hela vägen! Sååå häftig känsla ♥

Jag bytte min kopparspiral mot en hormonspiral i början av augusti. Vill du läsa mer om det så klicka HÄR.

Min stora kille fyller ju år i augusti och detta år blev han hela 3 år!! Älskade, älskade unge ♥

Jag utbildade mig!!! Ja alltså jag är ju redan utbildad till förskollärare men jag gick i augusti ännu en utbildning och kan efter det stolt titulera mig som diplomerad mamarehabcoach!! 🙂 En så otroligt givande och spännande utbildning som jag faktiskt tycker att alla borde gå. Män som kvinnor. Min man är utbildad inom detta öven han! Läs mer HÄR.

Isabella fick sin första tand i augusti. Tror faktiskt att tand två kom denna månad också. Sedan dess har det inte kommit fler och pluttan har fortfarande bara två tänder i nederkäken. Så söt!! Läs mer HÄR.

Hormonspiralen frambringade foglossningen åter igen (!!!!!) eller ja det kändes på samma sätt men troligtvis var det ju inte äkta foglossning. Läs mer HÄR.

För övrigt var augusti en otroligt härlig semester- och sommarmånad i huset! ♥

Kommentera

Julen 2017 🎅

Jag vet inte vart jag ska börja. Vi hade en så himla fin och mysig jul med hela familjen i vårt hus ❤️ Jag är så otroligt tacksam.

Jag trodde Isabella skulle bli livrädd för tomten men konstigt nog så lyckades vi få henne att sova på eftermiddagen (det har hon vägrat i flera månader) så hon var pigg när tomten kom och reagerade inte alls 🙌

Willem blev överlycklig och började hjälpa tomten med alla tusen julklappar direkt. Ja för alla dessa julklappar är ju en historia för sig. Jag förstår inte hur det kunde bli så mycket 🙈🤔

Vi är inte ”skyldiga” till de flesta inköpen men det finns några i familjen som älskar att skämma bort alla barnen med fina saker och det tycker jag de ska få göra! ❤️

Willem och tomten då! Jo det var så himla roligt för Willem såg till att ställa en miljon kontrollfrågor för att kontrollera att det faktiskt var riktiga tomten.

För det första var det superviktigt att han sa ”ho ho ho”. Annars är det inte på riktigt. Sen frågade han massvis med frågor som ”vart bor du”? ”Har du renar”? Och vise versa. Han kom i alla fall fram till att han kunde lita på tomten 🙏🎅

Barnen var supernöjda med alla klapparna och  jag tror att Willem kommer vara underhållen i flera månader framöver med allt bra han fått 🙌

Trots att vi denna jul inte firar med min släkt av förklarliga skäl så är detta en utav de bästa jularna på länge. Att få äran att vara tvåbarnsmamma (fyrbarns- med mina bonusbarn räknade) en dag som denna och se lyckan lysa i deras ögon är så fantastiskt! 😍🙏💫 Tack livet!!! ❤️

Kommentera

Året som gått – juli

2017, ett fantastiskt år som lider mot sitt slut! Här kan du se mina höjdpunkter från varje månad som varit ♥


Juli började storslaget. Riktigt jävla storslaget om man får säga så? Vi gjorde vårt livs resa och äventyr. Vi besteg Kebnekaise. 

Nu kanske några utav er tänker ”nej det gjorde ni inte för ni hade 900 meter kvar”. Men jo! Enligt mig besteg vi det och jag är så galet stolt. Det var ett fantastiskt äventyr med sjukt fin natur men också ett äventyr med typ dödsångest och tårar. När jag tänker tillbaka på det så får jag nästan panik i kroppen av mina skräckkänslor jag hade där uppe på kanten. Men ta mig tusan så skulle jag ändå kunna göra om det. Gärna i annat väderlag dock! Vill ni läsa mer så klicka HÄR och HÄR.

För en lista med tips om bestigning utav Kebnekaise kan ni trycka HÄR.

I juli köpte vi även denna bok till Willem. En bok som vi trodde skulle få honom att vilja gå på toaletten igen som han gjorde i vintras men ICKE. Han vägrar fortfarande och jag är nästan 100 på att lillasyster blir torr innan storebror.

Juli är månaden då min träning tog en helt annan väg än jag någonsin hade trott. Jag började löpträna. JAG!!! Och hör och häpna så gjorde jag det riktigt bra och jag gillade det faktiskt. Styrketräning är såklart roligare och det är en sån kropp jag helst vill sträva efter, men att följa ett löpprogram var också kul. Jag älskade att man märkte så stora resultat så fort. Det var motiverande. Läs mer HÄR. Mitt första löppass var ett intervallpass och det kan ni läsa mer om HÄR.

För övrigt så hade vi semester denna månad och det i VÅRAT HUS!! Världens bästa känsla och världens bästa sommar. Vi påbörjade också renoveringen utav tvättstugan. Läs mer HÄR. Den är för övrigt klar för lääängesen men jag har inte kommit mig för att ta något kort då det alltid är fullt med tvätt där, haha.

Kommentera

En uppdatering om livets alla plan

Idag är det onsdag den 20 december. Exakt 1 vecka kvar till utbildningen till LPG-terapeut och 4 veckor kvar tills jag återgår till mitt jobb som förskollärare. Jag kommer jobba 3 dagar i veckan till att börja med och vara föräldraledig måndag-tisdag. Skönt med mjukstart 🙌

Jag längtar just nu så galet mycket efter fredag, lördag och söndag. Alla vet väl att jag älskar julafton men jag måste nog erkänna att jag älskar dagen innan liite mer. Jag och Henke har som tradition att spela bingolotto, byta julklappar, mysa och äta massvis med julgodis den dagen. I år har vi köpt 10 lotter och svärföräldrarna kommer över och spelar med oss. Nu måtte vi bli miljonärer 😀😉

Fredag då? Jo då ska vi på julbord. Väldigt fint och lyxigt sådär på IKEA 🙈😂 Jag äälskar deras julbord och vi brukar äta där redan i november men p.g.a. Henkes utbildning så har vi inte hunnit förän nu. Svärmor blir även hon med ☺️

Isabella min lilla skatt har hunnit bli hela 11 månader och var då också på en extrakontroll på BVC för att kolla så vikten ökat. Det hade den. Hon väger nu 9,7 och är 72 cm lång.

Hon fortsätter utvecklas i rasande fart och kissar och bajsar på toaletten varje dag. Även i blöjan såklart. Hon har även börjat säga mamma och papp (!) 😍

Hon har sagt mamma länge men tidigare har det mer känts som ett ljud och nu märker man mer att hon förstår innebörden så nu kallar jag det som att hon kan säga mamma 😍❤️ 

Willem går idag på jullov och kommer vara hemma flera veckor. Såå mysigt ❤️ Han längtar så efter jul och pratar om tomten varje dag! Älskade lilla skatt!!

Han har även fått svar på blodprovet och är alltså INTE glutenintolerant. Vi ska lämna in avföringsprov för att se så han inte har inflammation i tarmarna samt testa en vecka fri från mjölkprotein nu under jullovet. Med andra ord så fortsätter detektivarbetet kring hans mage.

Jag då? Jo jag har kommit igång ordentligt med min träning och tränar på både själv och med Alex (min äldsta bonusson) som numera har kort på samma gym som mig.

Jag kämpar på med mitt mående och tar mig sakta men säkert ur detta. Mycket tufft har inträffat denna höst och det har absolut inte varit lätt. Men så är livet. Mer om hur jag gör för att må bättre kommer komma i ett separat inlägg ❤️

Söndag den 14/1 är det jag som står för LPG:n och det finns några tider kvar. In på bokadirekt.se och sök på LPG och Eskilstuna. Det står Carola Ranmo på alla tider men denna dag är det jag som jobbar. Skynda och boka 🙌

För den som inte kommer titta in här innan jul så vill jag passa på att säga GOD JUL!! Ät massor, njut och umgås med de som står dig närmast ❤️❤️❤️❤️ Följ mig gärna även på Instagram – @ellinorhofstrom 💫

Kommentera

Året som gått – juni

2017, ett fantastiskt år som lider mot sitt slut! Här kan du se mina höjdpunkter från varje månad som varit ♥


2 juni fick vi nycklarna till huset så början utav denna månad bestod väldigt mycket utav möbelköp och flytt. Roliga saker med andra ord. Men dyrt. Flyttar man från en 3:a till en 6:a med tre uteplatser så kostar det kan jag lova…

Bloggen fick vila de första två veckorna och när jag sedan var tillbaka så skrev jag detta inlägg. Tryck HÄR.

Juni var också månaden då jag var på konsultation hos Nordiska kliniken. Jag valde kirurgen Patrik Höijer och jag kunde inte ha känt mig mer trygg med det valet efter besöket där. Han är SÅ professionell och duktig. Läs mer HÄR.

Jag skrev även ett inlägg med frågor och svar om min då kommande bröstoperation som ni hittar HÄR.

Efter graviditeten med Willem så gick det otroligt lätt att komma tillbaka i form igen. Jag hade ju all tid i världen för motion och kunde enkelt styra matintaget. Nu efter Isabella har det inte varit i närheten av lika lätt eftersom jag hela tiden har två barn att ta hänsyn till och inte kan träna med båda samtidigt p.g.a gymmets regler. Flytten i juni gjorde även den att kroppen kom i andra hand. Läs mer HÄR.

För att slänga in en lite rolig kontrast till det jag skrev ovan så bakades dessa godingar i juni. FY helvete vad goda!!! Receptet hittar ni HÄR.

Midsommar infaller ju som alla vet i juni och vi bjöd över härliga vänner och firade i huset! Underbart!

På bilden nedan ser ni en galet sliten Ellinor. Orsaken stavas Isabellas kräkningar. Läs mer HÄR.

Hemmaträning!! Klicka HÄR för att se en video med tips på hemmaträning.

Det var allt vad juni hade att bjuda på. Eller ja mer finns det ju men jag kan inte välja allt. Ha en fin kväll ♥

 

Kommentera