Preventivmedel – hemska djungel

Alla kvinnors trubbel – preventivmedel. Eller ja alla var nog verkligen att ta i. Men många kvinnors trubbel skulle jag gissa på. Jag har som nog en del av er vet kopparspiral just nu men har faktiskt bokat tid för att ta ut den nästa vecka. Jag ska då sätta in en hormonspiral istället.

Jag är såååå less på detta testande av olika typer av preventivmedel. Hatar det!! Jag har haft en mängd olika sorters p-piller och alla (förutom en som sedan slutade tillverkas 🙁 ) har gett mig konstant mens som inte slutar förrän jag byter sort. Så p-piller har jag gett upp.

Efter det testade jag p-ring och det var inte heller en hit. Jag fick mens hej vilt under månaden och tvingades alltså ha tampong inne samtidigt som ringen vilket resulterade i att ringen ploppade ut då och då när jag skulle byta tampong. Så det kändes inte riktigt hållbart.

Efter graviditeten med Willem så valde jag att ha kopparspiral trots alla barnmorskors misstycke eftersom jag lider av riklig mens och vidrig mensvärk!!! Men det funkade ändå okej. Ja jag blödde massor och hade jätteont men jag blödde när jag skulle och det kändes värt det.

Därför valde jag att sätta in en kopparspiral även efter graviditeten med Isabella men denna gång har det inte funkat alls. Jag blöder ÄNNU mer och kan under mensen inte leva ett vanligt liv. Jag kan absolut inte gå ut och gå eftersom jag måste byta tampong varje halvtimme, jag kan inte åka långa sträckor utan chans till toalett osv. Kommer alltså inte fungera när jag börjar jobba igen.

Sen har vi mensvärken. Den är vidrig!! Jag har mensvärk varenda dag och det är inte varje dag som alvedon och Ipren biter på den. Vissa dagar ligger jag och kvider och gråter i sängen för att det gör så ont och ingenting hjälper. Henke fick mig tillslut att inse att det inte funkar längre. Jag kan inte ha det såhär.

Så nu blir det att testa hormonspiral. Känns sådär eftersom jag avskyr hormoner men hellre en spiral än ett piller som gör att hormonnivåerna åker bergochdalbana. Hoppas verkligen detta funkar nu men jag har väl inte jättehöga förväntningar.

Erfarenheter utav hormonspiral? Kommentera gärna 🙂 

Kommentera

Nya rekord

Igår hade jag 5 km gogging (jogga och gå) på träningsschemat och efter att ha suttit en hel dag i soffan och vaktat en sjuk Willem som riskerar feberkramper så kändes det underbart att få komma ut och använda lite energi.

Liam, som igår fick en ny cykel, cyklade med mig på rundan och jag orkade springa i 3,6 km innan jag började gå. Klockan stod då på 21.07 och jag slog rekord både på distans och i tid. Utomhus alltså. På löparband kan jag springa längre och snabbare men väljer att endast räkna med det jag springer utomhus då det är 1 mil ute jag ska klara av.

Ska erkänna att jag fortfarande inte tycker att det är kul och min kropp skriker åt mig att stanna så fort jag börjar. Får lägga massor av energi och fokus på att inte ge upp för tidigt. Inte för att det är jobbigt utan för att jag inte tycker det är roligt, haha. Men jag ska klara detta!! Vem vet, om några veckor kanske jag älskar det! 🙂

Kommentera

Renoveringen är igång

Denna vecka påbörjade vi renoveringen utav vår tvättstuga. Sååå kul 😀 Längtar massor tills den är klar, tror det kommer bli skitsnyggt.

Såhär såg den ut innan. Riktigt gammal och sliten. När Henke sedan slet bort väggarna så upptäckte vi att det var sjukt fuktigt under. Så en renovering var verkligen nödvändig.

Just nu ser den istället ut såhär. Garderoben vi hade i hallen är urblåst och tanken är att bygga igen väggen där för att få större tvättstuga och istället ha ett skåp på insidan. 😊

Nu väntar vi på att en rörmokare ska komma nästa vecka och koppla ur vattnet och fixa lite småsaker så ska det köras igång ordentligt sen. Längtar tills vi ska köpa allt material 👏

Kommentera

Detta med bikinktopp för barn

Varför? Jag kan inte förstå grejen med att ta på små barn bikinktoppar? Vad ska de dölja? Det finns ju liksom ingenting där.. 😳

Tänker man att det ska skydda extra för solen så finns det ju betydligt bättre plagg att köpa som täcker hela kroppen istället för att markera brösten på en liten flicka.

Jag tycker faktiskt det är sjukt att vi vuxna kvinnor täcker brösten också! Vad är grejen med att sexualisera en kroppsdel som är gjord för att ge våra barn mat..? 🤔

Att man har badbyxor och trosor är en helt annan sak. Att täcka könsdelarna är av hygienskäl anser jag. Det är helt enkelt ofräscht med nakna kön överallt. Haha!

Själv föredrar jag definitivt att sola och bada topless och gör det nästan alltid utomlands. Har även hänt i Sverige här i Eskilstuna! Jag skäms inte och tycker inte att ett par nakna bröst är något konstigt.

Det som är konstigt och jävligt sjukt är att det säljs bikinis till barn. Isabella kommer absolut inte bli iklädd någon bikini på bra många år!

Vad anser ni i denna fråga? 

Kommentera

Första passet avklarat

Måndag och dags att starta mitt nya träningsprogram för att kunna klara av att springa en mil. Jag har hittills fått ett schema för sex veckor och efter det får jag ett nytt. Första passet var intervaller!! Jag har aldrig någonsin sprungit intervaller förut så jag hade inte riktigt någon koll på vad som väntade.

Passet var 30 minuter långt och vi körde 2-2 intervaller. Springa två minuter och gå två minuter. Låter väl enkelt va? De första två var helt okej men sen vart det grymt jobbigt vill jag lova och jag var knallröd i ansiktet och riktigt svettig när passet var över.

Men fy fan vad stolt jag är!!!! Jag klarade det! Dessutom gjorde jag det tydligen riktigt bra på väldigt bra tider. Jag har ju noll koll på löpning så har ingen aning om hur snabbt som är bra eller inte. Men jag fick höra att jag var född till att springa. Värmer väldigt bra när man är en total nybörjare vill jag lova!! 🙂

Det jag är nästan mest förvånad och glad över är att jag höll ett extremt jämnt tempo och sprang 400 meter på strax under 2 minuter nästan varje intervall. Jag trodde jag skulle ha alla möjliga olika tider eftersom jag är så pass ovan och inte riktigt vet vad mitt tempo är.

Det kändes riktigt skönt att få göra det ”under uppsikt” såhär första gången då man har någon som peppar en och berättar vilken tid man bör ligga på osv. Jag har så lätt att ge upp när det gäller löpning så hade jag kört detta själv hade det inte alls blivit lika bra.

Nu vet jag vart jag bör ligga som ”sämst” så då blir det lättare att köra intervaller på gymmet sen. Jag ska dock träffa Carola en gång i veckan och träna så vi får en bra dokumentation över mina (förhoppningsvis) framsteg.

Intervaller var väl inte det roligaste jag har kört men fördelen är att det är intensivt och går fort. Riktigt bra träning och nu efteråt känns det sjukt bra i kroppen. Nästa gång blir det kanske roligare då jag har tider att slå 😉 Taggad är jag i alla fall!!!!

crossfit

löpning

Kommentera

Ett helt nytt träningsmål

Jag hade planer på att låta semestern och sommaren ha sin gång, leva livet och njuta av det goda och ja det ska jag också göra (och gör) men efter det hade jag tänkt gå in i gymmet och börja bygga en hel del. Jag älskar att träna tung styrketräning. Älskar att köra slut på mig själv och för varje gång känna mig något starkare. Jag älskar att avancera och ta tyngre och tyngre vikter. ÄLSKAR!

Men eftersom min kära vän och även PT, Carola (CRfitness) brinner för löpning så tänkte jag att hon fasen ska få något att bita i. Hon ska få en riktig utmaning. Att få MIG att springa är inte det lättaste. Jag avskyr löpning och har dessutom noll kondition nu efter graviditeten. Gå kan jag göra hur långt som helst men springa är inte riktigt min melodi och jag tappar liksom intresset efter sisådär 50 meter och ger upp…

När då Carola erbjöd sig att träna upp mig för att klara att springa en mil så svarade jag först ”aldrig i livet” men efter att ha funderat ett tag så ändrade jag mig. Så nu ska jag bli en löpare. Ett riktigt proffs!! Haha, eller nja inte riktigt. Men jag ska ha som mål att klara av att springa en mil. Utan paus. Och detta måste avklaras innan operationen i oktober så tiden är ganska knapp. Allafall för mig som aldrig har sprungit i hela mitt liv.

Jag kommer starta nästa vecka och träna efter ett löpschema gjort utav Carola. Galet nog är jag astaggad och längtar efter att få köra igång. Vill du också ta chansen att utmana dig själv och din kropp? Vill du klara av att springa en mil? Just nu ger koden ”Ellinormilen” er chansen att köpa ett löpprogram för endast 399 kr (ord. pris 699 kr)!!

Maila isåfall carola.ranmo@crfitness.se snarast så kör vi igång tillsammans på måndag! Använd gärna hashtagen #ellinormilen på sociala medier så kan vi följas åt!

Vad tror ni, klarar jag det? Projekt ”Ellinor mot milen” !!! Ska bli riktigt spännande faktiskt.

Kommentera

Känslan av total frihet

Ja jag vet att jag har sagt detta förr men FAN VAD JAG ÄLSKAR ATT BO I HUS! I just vårat hus! Jag känner mig så fri, komplett och lycklig ❤️🙌

Kommer säker låta lite fånigt men det känns lite som att vara utomlands på semester vareviga dag. Frukost utomhus, musiken flödar på trädäcket och barnen kan leka fritt. Vi njuter till fullo!

Men ja ändå är jag sugen på en utlandsresa. Vore ju konstigt annars, är ju mig vi pratar om 😉 Jag har rest utomlands minst en gång varje år, vissa år till och med 5 gånger, sedan 10 år tillbaka. Och detta år har jag inte rest utomlands en enda gång och har ingen resa inbokad 😳

Ja jag vet ”stackars mig” och lyxproblem hit och dit men man kan ju ändå önska och drömma. Jag tittar på resor varenda dag och nästa vill jag ska vara en resa för hela familjen och vi ska ha all inclusive. Tänker mig Grekland eller Spanien. Men med en kräkbebis och tusen saker på inköps- och renoveringslistan så får resan dröja lite.  ☀️🌴

Trots denna uteblivna resa detta år så är detta ändå mitt livs bästa år som jag skrivit tidigare! Så jag ska absolut inte klaga. Jag ville bara gnälla lite grann 😉 Det får man! 💋

Så alla ni andra som är ute och reser och som jag följer på Instagram – bomba med bilder så kanske jag får en känsla av att jag är med på något konstigt, lite creepy, psykologiskt hörn! Tack så mycket ❤️

Kommentera

Tips för potträning

Vi har en snart treårig kille här hemma som VÄGRAR gå på pottan och toaletten. Inget konstigt med det i denna ålder men det som är så frustrerande är att han var i stort sett torr i vintras. Han kissade på toaletten och hade kalsonger på sig hemma. Sedan blev han jättesjuk och sedan dess har det låst sig. Han blir vansinnig om man försöker med pottan eller toaletten. Och vi tvingar honom absolut inte.

Jag fick ett tips i en mammagrupp på Facebook om denna Pottkalender och klickade hem en direkt från Bokus. Sååå fin och jag hoppas verkligen det kommer fungera. Vi har än så länge bara tittat i den och provklistrat några klistermärken.

Det går alltså ut på att barnet får klistra antingen ett kissklistermärke eller ett bajsklistermärke (eller båda) varje gång som barnet har gjort något på pottan eller toaletten. Superkul idé tycker jag!

Någon mer som har testat denna pottkalender eller har ni några andra tips på hur man kan få sitt barn torr?

pottkalender

blöjfri

Kommentera

Projekt avlastningsbord avklarat

Som vanligt så var vi snabba i beslutet och åkte och köpte bordet från Jysk. Nu står det uppställt och jag är sååå nöjd. Väldigt tomt bara så jag har fått i uppdrag att dekorera det med snygg inredning. Det däremot kommer nog ta tid. Men jag har en hel del idéer, får väl se om jag lyckas leta rätt på de sakerna jag tänker mig 🙂

avlastningsbord

Kommentera

Nya punkter avbockade

Just det!! Har ju glömt en viktig sak – att avbocka avklarade punkter från min bucket list!!

18. Bestiga ett berg

Ja några surkart där ute kanske tycker att vi hade 900 meter vandring kvar till den högsta toppen av Kebnekaise och därmed så besteg vi inte berget MEN det skiter jag fullständigt i. Enligt mig klarade vi det och punkt 18 är avbockad och klar!!

Kebnekaise

32. Utforska norra delen av Sverige

Förut var Hedemora i Dalarna min högsta besökta punkt i Sverige. Inte ens Norrland liksom, haha. Men nu har jag varit i Kiruna vilket är sjuuuukt högt upp!

45. Flyga helikopter

Som ni nog vet så flög vi helikopter från Nikkaluokta till fjällstationen vid Kebnekaise 🙂 Värt varenda krona!

Kommentera