Relationspodden med Bingo och Katrin är en podd jag nyligen testat på och jag har väl lyssnat två eller tre avsnitt hittills. Innan jag satte på så tänkte jag att ”hjälp hur ska jag klara av att lyssna på Katrin”. Hon är inte direkt en favorit hos mig och jag har alltid haft svårt för…
Vill bara säga tusen tack för alla likes, kommentarer, delningar och privata meddelanden som jag fick igår på sociala medier efter inlägget om min ortorexi!! ? Ni är bäst!! Vill även passa på att skvallra lite om att jag kommer prata mer om detta ämne i ett annat forum längre fram. Mer om detta kommer…
CR fitness planerar en turné med första anhalt Göteborg!! Det kommer bli en dag fylld med träning, föreläsningar, provsmak av nyttig mat och bakverk samt en workshop för mammor med deras koncept MamaRehab. Hur grymt låter inte det? Bor du i Göteborg med omnejd – missa inte detta. Mer info kommer komma på CR fitness…
Avsnitt 4 utav CR Fitness-podden innehöll mycket spännande, jag har ju redan tagit upp ämnet ”kronisk smärta”. En annan sak jag fastnade för var diskussionen om ätstörningar och kost av den anledningen att jag själv har lidit utav en ätstörning. Inte anorexi. Inte bulimi. Utan en annan ätstörning som faktiskt inte alla har hört talas…
Underbara sol!! Som vi har längtat efter detta väder och VÅR. Underbart. Skit samma att jag har ont i halsen, jag har fått njuta ändå. Varit ute massor idag och gått med vagnen i snigelfart. Efter lunch hade vi en tid på BVC och det var äntligen dags att väga och mäta igen efter tre…
Motivationstips nummer 5: Ja som titeln lyder – bara gör det! Jag tror stenhårt på den taktiken. Jag känner långtifrån alltid motivation eller vilja till att gå ut och gå eller att dra till gymmet. Men jag gör det bara. Jag tror man måste göra och agera för att få motivation. För att dra en…
… ja extremt trött. I två veckors tid har jag haft ont i halsen och därför undvikit gymmet. Jag har istället tagit promenader, inte alltför snabba. Igår kände jag mig plötsligt bättre och tog därför en riktigt snabb och svettig tur. Det skulle jag inte ha gjort. Idag är smärtan i halsen tillbaka delux och…
Idag var jag på återbesök hos barnmorskan. Sista tiden jag hade hos henne. Faktiskt lite jobbigt och ledsamt ? Ett spännande kapitel i mitt liv som idag avslutades… Eftersom det är måndag så hade jag båda barnen med mig och det gick hur bra som helst. Willem har längtat efter att få komma tillbaka dit…
Nu har det hänt ännu mer inom ”kategorin” Kebnekaise. Vi har bokat hotell, fixat sovsäckar, eventuellt fixat väskor, beställt kängor (och kåsor haha) samt tittat ut flyg inför resan. För att ta det från början. Datum är bestämt och barnvakt är fixat. Äventyret kommer starta redan på söndagen den 2 juli kan man säga. Då…
Vecka 13:s kom-ihåg: Måndag Äntligen dags för återbesök hos barnmorskan. Känns som jag har väntat i en evighet. Eftersom det är på en måndag så får jag snällt ta med mig båda barnen men det kommer gå bra. Willem lär bli överlycklig av att få leka med leksakerna som han vet finns på hennes rum….
