Bloppisen – en succé

Gårdagens bloppis blev verkligen en dundersuccé och allting förutom en ynka topp blev sålt på mindre än en timme. Jätteroligt verkligen!! 🙂 Fler bloppisar kommer komma upp med både mammakläder och bebiskläder så håll utkik 🙂

Vill passa på att lägga upp denna tröja än en gång. Blå finstickad gravidtröja i superfin kvalité. Köpt på H&M och är i storlek M. Pris utan frakt 60 kr. Kan även hämtas upp i Eskilstuna. Är du intresserad så maila info@ellinorhofstrom.se

Kommentera

Motivationstisdag

Äntligen är det tisdag och jag hade tänkt börja med en ny stående punkt som jag kommer återkomma till varje tisdag - motivation! Många hör av sig till mig för att fråga vartifrån jag får min motivation och hur de ska klara av att hålla sin positiva låga uppe för att orka. Det tänkte jag nu försöka hjälpa er med. Varje tisdag kommer jag dela med mig av ett knep som kan hjälpa dig i din kamp. Hur bra är inte det? 🙂

Tisdagsknep nummer 1:

Dokumentera dina resultat. Gärna med foton men också i skrift och siffror. Det är så lätt att glömma bort sitt utgångsläge efter några veckor och tro att man faktiskt inte har kommit så långt som man har. Vill du gå ner i vikt - fota kroppen innan och skriv upp mått och vikt. Uppdatera varje eller varannan vecka för att se resultat. Foto kan du dock ta mer sällan. Vill du bli en bättre sångerska - spela in din röst när du sjunger för att sedan gå tillbaka och lyssna efter några veckors övande. Detta knep kan appliceras på alla mål. Dokumentera, dokumentera, dokumentera. Skriv ner känslor, tankar, siffror, resultat, ja ALLT. Finns med all säkerhet flertalet appar man kan ta hjälp utav. Jag har ju fördelen av att ha en blogg - detta är min dokumentationsplattform. Perfekt!

Här nedan ser ni min bilddokumentation av kroppens utgångsläge vid startskottet.

Kommentera

Bloppis – gravidkläder mm

Eftersom jag är av åsikten att man inte slänger sånt som kan återanvändas så tänkte jag nu köra en Bloppis med gravidkläder mm. Hoppas att något av detta är precis det Du letat efter 😉

Vid intresse maila info@ellinorhofstrom.se. Alla priser är exklusive frakt! 🙂 Skickas alltså mot fraktkostnad eller hämtas upp i Eskilstuna.

Fler Bloppisar kommer dyka upp 😉

SÅLD

SÅLD

Blå finstickad gravidtröja från H&M i storlek M. Skönare tröja får man leta efter och den är i väldigt bra skick. 60 kr

SÅLD

SÅLD

SÅLD

SÅLD


SÅLDA

Kommentera

Mina ”måste ses” på TV

Just nu har jag massor av tv-program som jag följer. Börjar ärligt talat bli svårt att hålla koll på allihopa. Jag som knappt brukar titta på någonting har helt plötsligt veckan full av ”måsten”. Tänkte därför att det passade perfekt att göra en lista med vilka program jag följer. Dels för min egen skull så jag får ordning och reda i huvudet (haha) men självklart också för er skull, som ett litet tips 😉 .

Måndag

Time out 20:00 tv4 – Förra veckan började äntligen detta roliga humorprogram igen. Sveriges humorelit och stora kända sportstjärnor – perfekt!!

I en annan del av Köping 20:30 tv4 – Började också förra veckan och hur kan man annat än älska detta program? Oslagbart! 🙂

Bonusfamiljen 21:00 SVT – Såååå himla roligt!! Skrattar ihjäl mig varenda vecka.

Tisdag

Familjen Parnevik 20:00 tv3 – Inte veckans bästa program men jag måste ändå kolla. Roligt med olika kändisar som besöker.

Ung & bortskämd 21:00 tv3 – Blir så sjukt irriterad på dessa snorungar men ändå måste jag titta…

Onsdag

Unga mammor 19:00 Viafree – Lite smått besatt av ”mammaprogram” sedan jag själv fick barn så detta passar mig utmärkt.

Torsdag

Unga mammor 19:00 Viafree 

Gåsmamman 21:00 tv4 – Spännande!!!

Fredag

Veckans sämsta Tv-dag.. Finns verkligen ingenting att se…

Lördag

Melodifestivalen 20:00 SVT – Tycker egentligen inte om detta program men har man börjat kolla så kan man ju inte sluta. Bojkottat tidigare år men nu har jag ju som sagt börjat titta så…

Söndag

Teen mom 2 18:00 MTV – Älskar alla dessa ”Teen mom” och ”16 and pregnant”. Mammaprogram av rang 😉 Haha!

Utöver alla dessa ovan så tittar jag ju självklart på Lyxfällan i tid och otid. Sätter på via Viafree så det kan jag se när jag vill 😉

Vilka program är dina favoriter och ”måste ses”? 

Kommentera

Veckans händelser – vecka 9

  • Träffa Sara för en lunch på CRfitness Café – måndag
  • Gå på mammamageworkshop (oj vad långt ordet blev haha) med Carola – tisdag
  • Fira fettisdagen med en semla – sådäså 🙂
  • Lekdate med Agnes och alla barnen – onsdag
  • Blogga
  • Skicka iväg ett paket
  • Lämna tillbaka kryckorna (har inte gjort det än så det är verkligen dags)
  • Köpa en våg
  • Storhandla
  • Tvätta drivor
  • Storstäda
  • Syster fyller år – onsdag
  • Systersonen fyller 5 år – fredag
  • Liam fyller 10 år – söndag
  • Äta på Pinchos för första gången – söndag LÄNGTAR
  • Gå promenader när vädret tillåter
  • Försöka komma till gymmet och köra cardio

Selfie

Kommentera

Uppdatering efter tre veckor på kostschemat

IMG_2797

Söndag vilket betyder mätning och vägning. Tyvärr bjuder denna söndagen endast på mätning då vår våg har gjort sitt. Vi upptäckte att man kunde gå både upp och ner hela 4 kg beroende på hur man står på den så den känns inte särskilt tillförlitlig. Blir ett uppdrag till nästa vecka att köpa en ny.

Mätningen då - den gick även denna vecka väldigt bra. Ett mått hade ökat dock och det var magmåttet. Jag vet inte riktigt vad det är med min kropp men jag har de senaste dagarna varit jättesvullen och avslaget kommer och går från dag till dag. Jag kan blöda massor för att sedan helt plötsligt inte blöda någonting alls. Jättekonstigt. Jag ammar ju så borde inte vara mensen som kommer tillbaka såhär tidigt...? Hoppas INTE!

Sen har jag en till bekännelse. Jag har denna vecka slarvat med mellanmålen. Tiden har varit knapp och jag har varit mycket hemifrån och stressat med barnen hit och dit vilket har resulterat i att mellanmålen har blivit lite bortglömda eller halverade. INTE BRA!!! Jag ska absolut skärpa mig och bli bättre denna vecka. 

Trots min mystiska "mensmage" och mitt oacceptabla slarv så har jag ändå dessa resultat:

Arm: -0,5 cm (Totalt -2,5 cm)

Midja: -0,5 cm (T -3,5 cm)

Mage: +2 cm (T -5 cm)

Stuss: -1 cm (T -6,5 cm)

Lår: - 1,5 cm (T -2 cm)

 

Kommentera

Bucket list – första punkten avbockad

9. Unna mig något jag verkligen suktat efter – jag är dålig på det

Denna punkt ovan, punkt nummer 9 är nu avbockad och klar. Jag har länge velat ha en riktigt bra kamera så jag kan lära mig att ta fina bilder. Dels för bloggens skull men också när vi ska ut på vandringar och främst till Kebnekaise – då vill jag verkligen ha en sjysst kamera med mig. Ett krav var att den ska vara enkel att använda och man ska inte behöva ställa in massa konstiga inställningar hit och dit, då blir det för komplicerat.

Nu har jag äntligen hittat min kamera, en Sony a5000. Eller jag och jag, min man kollade ut en åt mig och åkte och köpte. Jag väntade i bilen med Isabella som fortfarande inte får vistas i stora folksamlingar. Men kameran är nu i min ägo och det är det viktiga. Nu blir det att börja provfota massor för att se hur pass fina bilder jag kan få till med den. Jag är inget fotoproffs så detta ska bli spännande 🙂

Någon som har en likadan? Nöjd/missnöjd?

Kommentera

Kärleksmumskladdkaka

Japp ni läste rätt. En gudomlig mix och detta kan ju inte bli annat än gott 😍

kaka

kaka

Kärleksmumskladdkaka

ca 12 bitar

150 g smör

3 dl socker

3/4 dl kakao

1 nypa salt

1 3/4 dl vetemjöl

3 ägg

Glasyr

30 g smör, smält

1 msk kakao

1 tsk vaniljsocker

3 dl socker

2-4 tsk starkt kaffe

ev. lite vatten

Garnering

kokos

Gör såhär:

1. Sätt på ugnen på 180 grader. Smält smöret i en kastrull. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda snabbt ihop allt till en slät smet.

kaksmet

2. Häll smeten i en smord och bröad springform.

kaka

3. Grädda kakan mitt i ugnen i 22-30 minuter beroende på hur kladdig du vill ha den. Jag hade den inne i 24 minuter och den blev perfekt. Låt den sedan kallna i formen.

kaka

4.Glasyr: Blanda ihop alla ingredienserna till glasyren i en skål. Anpassa mängden vätska så den blir lagom bredbar.

glasyr

5. Bred ut glasyren över kakan.

kaka

6. Strö kokos över glasyren. Låt den stelna. Skär sedan i bitar! 🙂

kaka

 

Kommentera

Hur du får många följare på Instagram

Att ha många följare på Instagram verkar vara ett mål för många människor och det finns olika sätt att nå dit. Att köpa följare som jag har förstått att man kan göra är ju bara larvigt tycker jag. Hur kan man vilja ha massa fejkkonton på sin följarlista? Förstår inte grejen. Jag vill att folk som är intresserade av det jag postar ska följa mig, inte massa påhittade konton.

Är du som jag och vill ha riktiga följare så finns det lite ”knep” för att nå dit. Jag ska ärligt säga att jag inte har tänkt på dessa knep utan jag har bara kört mitt race. Känner du att du ändå vill ha lite tips så är detta 7 viktiga saker att tänka på:

  1. Ha en öppen profil!! Superviktigt. Inte många som börjar följa någon som har ett låst konto om man inte känner personen. Varför skulle man när man inte ens vet vad som postas?
  2. Använd dig av hashtags. Detta gör att andra användare kan hitta dina bilder relaterade till vilka sökningar som de själva har gjort. Tänk på vad du hashtagar – det är bra om det har någonting med bilden att göra. Och använd inte samma hashtags hela tiden utan variera dig. Det gör att du når ut till fler personer. Man kan även använda hashtagen #followforfollow för att få följare och då följa personerna tillbaka. Ingenting jag någonsin skulle göra dock…
  3. Var aktiv. Är du aktiv och postar mycket så syns du mera. Ett bra knep kan även vara att gilla andras bilder och kommentera. Svara gärna också på de kommentarer du själv får. Våga synas och höras – då drar du till dig fler potentiella följare.
  4. Hitta konton som liknar ditt. Postar du mycket om t.ex. kost och träning så kan du söka dig till andra konton som gör precis samma sak. Gilla, kommentera och börja följ andra med samma intressen så kommer garanterat några dras till ditt konto.
  5. Hitta din nisch. De flesta stora Instagramkonton har en röd tråd de följer. Mode, inredning, smink, barn, bakning, mat, träning eller djur. Jag har dock ett blandat konto och tänker fortsätta ha det. Jag är inte ute efter att nå 50k följare utan jag vill visa upp mitt liv och där ingår det många olika delar. Men är ditt mål att få många följare så försök hålla din nisch.
  6. Tänk på hur du formulerar dig under din bild. Locka gärna till kommentarer och få folk att engagera sig. Många likes och kommentarer betyder att bilden blir mer populär och syns mer.
  7. Var ärlig och geniun. Försök inte vara någonting du inte är. Jag gillar inte att följa låtsasperfekta människor som framställer sitt liv som en idyll. Jag vill följa verkliga människor med riktiga liv. Och det är så jag vill att mitt konto ska ses också. Men alla är vi olika. Man behöver inte alltid ha perfekt smink och 17 filter. Ibland (eller alltid) är det ärliga och det genuina det bästa!! Jag upplever att folk uppskattar just det med mitt konto och med min blogg – att jag är extremt ärlig och inte fejk på något sätt.

 

Kommentera